拉萨，这座位于高原的日光城，有着独特的民俗风情和壮丽景色，吸引着越来越多的人前往圣城拉萨旅游。在前往拉萨旅游前，您需要了解一些注意事项，以免徒增麻烦。那么，拉萨旅游的注意事项有哪些呢？请跟着我一起来了解一下吧。
1、有着高血压、心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病、精神方面疾病等的患者不建议进藏。此外，感冒的患者也不建议进藏，不然病情容易加重，还极易转变为其他高原疾病，如肺水肿。在西藏旅行途中感冒了就不用太过担心，及时治疗即可。
2、拉萨地处高原，因此在进藏前应提前服用红景天，预防高原反应。具体提前多久服用，请遵循医嘱。
3、刚到拉萨的时候，不要太过兴奋，尽量保持平和的心态。不要跑、跳，也不能剧烈运动，最好一切都要慢。并且当天最好不要洗澡、洗头，先在酒店休息下，适应高原环境。
4、重要证件一定要随身携带并且保管好，可能会遇到检查身份证件的，如果丢失会比较麻烦。
5、拉萨紫外线强烈，气候干燥，记得做好防晒和护肤措施，比如准备墨镜、太阳帽、防晒衣、防晒霜、补水面膜、润肤霜、润唇膏等。
6、到拉萨后的前两天，建议吃些清淡的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。最好也不要吃的太饱，7、8分饱即可。
7、拉萨早晚温差大，需及时添、减衣物，避免感冒，影响行程。
8、不管去哪儿旅游，都应该入乡随俗，尊重当地信仰和风俗。在拉萨不要谈论政治、宗教等敏感问题。不要参观天葬，乱摸藏族小孩的头，偷拍寺庙和当地人等。
9、在去拉萨旅游前，建议提前预定景点门票、住宿和往返车票。不然在旺季的时候，可能会买不到。
10、现在有些游客喜欢包车游，比较自由些。建议选择正规的租车公司，若是租到黑车，不仅麻烦还影响心情。（）
11、在拉萨购物买特产的时候，要注意分辨，不要买到假货，比如正宗的牦牛肉干基本上价格是200-300元之间，它的风干颜色是越干越黑，也就是说牛肉干越黑越正宗。所以那些几十块钱一斤的，根本不可能买到真正的毛牛肉干。此外，那些摊贩上的首饰和小饰品其实没有可买性，大多都来自义乌。
去拉萨旅游的注意事项大致就这些了，祝您旅途愉快！
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